Respirar aire puro. Días de renovación.

” Respirar el aire de las montañas, del bosque , del mar, dejar nuestra mente vagar y solamente respirar.”

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Tomarse un tiempo de libertad

La belleza no solo depende de los cosmetios, las cremas, de nuestra alimentación… Nuestra belleza depende y mucho de nuestro bienestar. Bienestar personal, estar a gusto una misma, con uno mismo.

Ser consciente que a veces, necesitamos, y lo repito en mayúsculas NECESITAMOS, tomarnos un tiempo off.

un tiempo fuera de nuestra rutina, de nuestras obligaciones, trabajo, que haceres… Y respirar.

Respiirar el aire lo más puro posible. La mejor opción, ir a hacerle una visita a nuestra querida naturaleza.

 

La Naturaleza y la belleza

La Naturaleza tiene la capacidad de conectarnos con nosotros mismos a un nivel que nos beneficia en todo.

Nos abre los ojos, nos permite mirar lejos, hacia el horizonte, sin limite. Su belleza nos abre el corazón, nos impulsa a sentir la belleza en estado puro y eso se refleja en nosotros. Como si fueramos el espejo de la Naturaleza.

Y así es como la inspiraión de ver y sentir tanta voluptuosidad se impregna en nosotros y conseguimos sentirnos únicos y a la vez parte de todo ese poder de creación.

La naturaleza llena de energía y positivismo cada una de nuestras celulas.

El reflejo en el espejo

Verás los resultados inmediatamente. El oxigeno , el aire menos c ontaminado, la respiración más pausada y profunda.. Cada una de esas inhalaciónes de aire puro benefician más de lo que te puedes imaginar a tu cuerpo.

Impulsa estos momentoos en tu semana. Al menos una vez a la semana.

Hazme caso, respira sano y profundo, respira por tí, siendo consciente de que respiras.

Inhala lo que quieres y exhala lo que no quieres.

 

Un saludo muy especial a todos vosotros

Gracias por leerme

xoxo

Respirar aire puro. Días de renovación.